Doğal antidepresan olan balığı daha sık tüketmemiz için 7 neden

Uzmanlar doğal antidepresanımız olan balık yemek hem beden hem ruh sağlığımız için kendimize yapabileceğimiz en büyük iyiliklerden olduğunu belirtiliyorlar.

Daha sık balık tüketmemiz için damak zevkimiz dışında 7 farklı sebep olarak şunlar sıralanıyor:

Diyabeti geciktiriyor: Son çalışmalar balıkta bulunan omega 3 yağ asitlerinin, insülinin etkinliğini arttırarak tip 2 diyabet hastalığını geciktirdiğini ortaya koymaktadır. Özellikle balığın kas etleri arasında bulunan omega 3 yağlarının insülin aktivitesini dengelediği bildirilmektedir.

İlginizi Çekebilir

Zübeyde Hanım’ı Saygıyla Anıyoruz.

Zübeyde Hanım, Ali Rıza Efendi'nin eşi, Mustafa Kemal Atatürk'ün ve Makbule Atadan'ın annesidir. Aslen Karamanlıdır. Yunanistan’ın Selanik şehrine bağlı bir yerleşim yeri olan
Devamını Oku...

Bulgaristan Bakankanlığı, eczanelere 24 saat hizmet verme zorunluluğu getirilmesini öneriyor

20 Ekim 2016 Sağlık Bakanlığı tarafından gece gündüz hizmet veren eczanelerin bulunmadığı illerde eczanelerin 24 saat hizmet verme zorunluluğu getirilmesi öneriliyor. Bakanlığın
Devamını Oku...

Trakya’yı toptan yok edecek 14 madde.

1 inci Uzunköprü Kültür Sanat ve Tarım Festivali’nin 2. gününde gerçekleştirilen ‘Ergene Havzası Paneli’nin yöneticisi Trakya Platformu Hukuk Kurulu Üyesi Avukat Bülent Kaçar,
Devamını Oku...

Edirne'de Atık Yağlar Geri Dönüşüme Kazandırılıyor

Bitkisel atık yağların ekonomiye geri kazandırılması ve çevrenin kirliliğinin önlenmesi amacıyla Edirne Belediyesi Çevre Koruma ve Kontrol Müdürlüğü tarafından yürütülen
Devamını Oku...

Edirne, Selanik'te tanıtıldı

23 Kasım 2016 Edirne Tanıtım ve Turizm Derneği'nin (ETTD), Selanik'te düzenlenen Philoxenia Uluslararası Turizm Fuarına katıldığı bildirildi. Dernekten yapılan açıklamaya göre,
Devamını Oku...

Soğuklar Geri Dönüyor

Kosova Hidrometeoroloji Kurumu’nun öngörülerine göre, şiddetli de olmazsa soğuklar bu hafta geri dönüyor. Hidrometeoroloji Kurumu, havanın önümüzdeki beş gün içerisinde genelde
Devamını Oku...

Üç Şerefeli Cami

(Yeni Cami; Cami-i Kebir) Banisi Sultan II. Murat (Fatih'in babası). Mimarı Muslihiddin, ustası Şehabeddin. İnşaatı 10 yıl sürmüştür. Edirne'nin Devrimci ve Yenilikçi Camii Çığır
Devamını Oku...

Hava Durumu Tahminleri Ne Diyor?

20 Ocak 2017 Meteoroloji ülke genelinde en yüksek hava sıcaklıklarının 0 ile 4 derece arasında değişmesini öngörürken, başkent Üsküp’te termometreler en çok bir dereceye kadar
Devamını Oku...

Edirne'de Bozulan Yollar Onarılıyor

17 Ocak 2017 Edirne Belediyesinden yapılan yazılı açıklamada, Edirne'yi etkisi altına alan kar yağışı ve buzlanmadan dolayı bozulan yolların Edirne Belediyesi Fen İşleri
Devamını Oku...

27. Alay Yürüyüşü ve Keşan

Vatan diyerek, vatanımız diyerek sahiplendiğimiz Akdeniz'e bir kısrak başı gibi uzanan ve her bir karesi şehit kanları ile sulanmış bu eşsiz topraklarda. Geçmişte ecdadımızın,
Devamını Oku...

Edirne Sabun Sanayi ve Tic. Ltd. ?ti. A: Yeni Sanayi Sitesi 11/B Blok No.4

– Edirne T: 0(284) 236 31 37


Popüler

Anadolu'da Türk Siyasi Birliğinin Sağlanması

Osmanlı Devleti Balkanlarda üstünlük kazandığı dönemde, Anadolu’da siyasi birlik henüz sağlanamamıştı. Anadolu’daki Türk
Devamını Oku...


Yunus Emre Hangi dönemde yaşamıştır?

Hayatı ve şahsiyeti hakkında pek az şey bilinen Yunus Emre 1240 yılında Orta Anadolu havzasında doğup yaşamış ve 1320 yılında
Devamını Oku...


İstanbul'un Dağları Hangileridir?

İstanbul'da ki Dağların Adları Nelerdir? İstanbul il sınırları içinde yüksek dağlar yoktur. Dağlar 1000 metre nin altındadır. En
Devamını Oku...


Gelin Koçu Getirme Âdeti

Nişanlı Kıza Gelin Koçu Getirme Âdeti diğer bir adıyla “gelin koçu” âdetini paylaşacağız bugün. Kurban bayramı yaklaşırken pek
Devamını Oku...


Çimpe Kalesi'nin Alınmasının Önemi

Çimpe kalesi, Balkan topraklarının Güneydoğu kıyısında Gelibolu’da bulunmaktadır. Bu kale 14. yüzyılın ortalarında yani 1352 yılında
Devamını Oku...



Toplam Makale: 7675 Toplam Görüntülenme: 4635840

Pano

Balkanlar

Edirne

Haftanın Kitabı