Doğal antidepresan olan balığı daha sık tüketmemiz için 7 neden

Uzmanlar doğal antidepresanımız olan balık yemek hem beden hem ruh sağlığımız için kendimize yapabileceğimiz en büyük iyiliklerden olduğunu belirtiliyorlar.

Daha sık balık tüketmemiz için damak zevkimiz dışında 7 farklı sebep olarak şunlar sıralanıyor:

Diyabeti geciktiriyor: Son çalışmalar balıkta bulunan omega 3 yağ asitlerinin, insülinin etkinliğini arttırarak tip 2 diyabet hastalığını geciktirdiğini ortaya koymaktadır. Özellikle balığın kas etleri arasında bulunan omega 3 yağlarının insülin aktivitesini dengelediği bildirilmektedir.

İlginizi Çekebilir

OECD'den küresel ısınma uyarısı

26 Eylül 2016 OECD küresel ısınma uyarısında bulunarak, "Sera gazı salımının düşürülmesi için ödenen vergiler hala çok düşük." açıklamasını yaptı. Ekonomik İşbirliği
Devamını Oku...

Teknolojinin son harikası Airbus A350 uçağında Batı Trakyalının da emeği var

03-12-2016 Ozan Ahmetoğlu Batı Trakyalı uçak yüksek mühendisi Teoman İsmail, teknolojinin son harikası olan Airbus A 350 – 1000 yolcu uçağı projesinde yer alan mühendislerden biri
Devamını Oku...

Tunca Nehri Akmıyor, Meriç Kısmen Buz Tuttu

9 Ocak 2017 Edirne'de, hemen hemen her yıl su debilerinin yükselmesi ile birlikte sel ve su taşkınlarına yol açan nehirler bu kez buz tuttu. Tunca Nehri, neredeyse akmaz duruma gelirken,
Devamını Oku...

Yazarlar Edirne'ye Hayran Kaldı

Trakya Kalkınma Ajansı’nın "Trakya Turizm Platformu Projesi" kapsamında Edirne’ye gelen ünlü yazarlar Edirne Belediye Başkanı Recep Gürkan’ı ziyaret etti. Trakya Kalkınma
Devamını Oku...

Basın Bülteni

TEMA Vakfı’ndan tüm siyasi partilere ve sivil toplum kuruluşlarına önemli çağrı: Kaz Dağları’nda siyanür liçi ile maden üretimi yapılması konusu siyaset üstü
Devamını Oku...

Krumovgrad Bölge Vekilliği, müftülüğün kapatıldığı yönündeki haberleri yalanladı

14 Ekim 2016 Krumovgrad (Koşukavak) Bölge Vekilliği tarafından yapılan yazılı açıklamada, Krumovgrad Bölge Müftülüğünün kapatıldığı yönündeki basında çıkan haberlerin
Devamını Oku...

Edirne 1913- İki Nehir Arasında

Edirne Tanıtım ve Turizm Derneği ve Edirne Yerel Tarih Grubu tarafından düzenlenen, Balkan Savaşları'nda 155 günlük Edirne kuşatmasını konu alan Edirne 1913- İki Nehir Arasında
Devamını Oku...

Kosova Sağlık Bakanlığı, 50 Bin Mevsimsel Grip Aşısı Sağladı

04 Ekim 2016 Yaşlı ve çocuklar gibi özellikle hassas gruplarda gripin önlenmesi amacıyla Kosova Sağlık Bakanlığı 50 bin grip aşısını temin etti. Geçen haftadan vatandaşların
Devamını Oku...

Yunanlara" uydu bağlantılı ücretsiz TV ve İnternet

11 Kasım 2016 Ulusal basındaki haberlere göre, Dijital Politika, Telekomünikasyon ve Enformasyon Bakanlığı'nın yaptığı açıklamada, Batı Trakya’daki "Müslüman azınlık mensubu
Devamını Oku...

Grutkov: "Türkçe Yok Olma Tehlikesiyle Baş Başa Bırakıldı"

05 Ocak 2017 Bu konu üzerine gazetemize ulaşarak açıklamalarda bulunan Crnikli fakat eğitim için Üsküp'te bulunan Emrah Grutkov, Crnik'teki "Vanço Kitanov" İlköğretim Okulunda Türkçe
Devamını Oku...

Pano


Popüler

Yunus Emre Hangi dönemde yaşamıştır?

Hayatı ve şahsiyeti hakkında pek az şey bilinen Yunus Emre 1240 yılında Orta Anadolu havzasında doğup yaşamış ve 1320 yılında
Devamını Oku...


Anadolu'da Türk Siyasi Birliğinin Sağlanması

Osmanlı Devleti Balkanlarda üstünlük kazandığı dönemde, Anadolu’da siyasi birlik henüz sağlanamamıştı. Anadolu’daki Türk
Devamını Oku...


İstanbul'un Dağları Hangileridir?

İstanbul'da ki Dağların Adları Nelerdir? İstanbul il sınırları içinde yüksek dağlar yoktur. Dağlar 1000 metre nin altındadır. En
Devamını Oku...


Çimpe Kalesi'nin Alınmasının Önemi

Çimpe kalesi, Balkan topraklarının Güneydoğu kıyısında Gelibolu’da bulunmaktadır. Bu kale 14. yüzyılın ortalarında yani 1352 yılında
Devamını Oku...


İranlılar Türk mü?

Seneler Öncesi Paylaşmıştım… Yeni Katılan Arkadaşlar Adına Yine Paylaşıyorum İşte sizlere BBC İran'dan İngilizlerin resmen İran'ın
Devamını Oku...



Toplam Makale: 7588 Toplam Görüntülenme: 3014993

Pano

Balkanlar

Edirne

Haftanın Kitabı